Die Vielzahl an verschiedenen Ernährungstrends und Lifestyle Empfehlungen sind verwirrend: Intervallfasten, Veganismus, Gluten- und Milchfrei, Low Carb, Trenn- oder Rohkost, Ernährung nach Blutgruppen, uvm.

In diesem Dschungel kennt sich keiner mehr aus - außer einer: dein Stoffwechsel!

Jeder einzelne Stoffwechsel hat seine individuellen Bedürfnisse, seine ganz persönliche „Story“. Geblendet durch Stress, baustoffarme Ernährung, industriell verarbeitete Lebensmittel und irreführende Versprechen der Industrie und Medien wird dein Instinkt unterdrückt - Symptome wie Verdauungsbeschwerden, Stoffwechselstörungen und Übergewicht sind Hilfeschreie deines Stoffwechsels.